烈日當(dāng)空，蟬鳴枝頭，炎熱的夏季又來臨了。駕駛拖拉機(jī)在田地里作業(yè)、在公路上奔跑的機(jī)手們，又將面臨暑熱的考驗(yàn)。

    夏季氣候炎熱、晝長(zhǎng)夜短，容易使人產(chǎn)生困倦和疲勞。據(jù)有關(guān)資料介紹，暑期機(jī)手因打瞌睡、開疲勞車而釀成事故的為數(shù)不少。實(shí)踐也表明，夏季操作拖拉機(jī)一段時(shí)間后，單調(diào)的發(fā)動(dòng)機(jī)轟鳴聲、空曠的田地和道路會(huì)產(chǎn)生抑制高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)的信號(hào)，表現(xiàn)為欲睡、主動(dòng)性降低。這些正常的生理反應(yīng)對(duì)其他人并沒有什么危害，然而，對(duì)于駕駛拖拉機(jī)的機(jī)手來說就非同小可了。駕機(jī)作業(yè)，是一種精力高度集中的勞動(dòng)，加上目前我國(guó)拖拉機(jī)的操作舒適性較差，機(jī)手很容易感到困倦和疲勞。這時(shí)，人的精神恍惚、思維緩慢、反應(yīng)遲鈍，注意力不易集中、工作效率下降。如果疲勞過度，中樞神經(jīng)還會(huì)進(jìn)一步從上述被動(dòng)的應(yīng)付狀態(tài)自動(dòng)進(jìn)入抑制狀態(tài)，中無法接受從感覺器官傳來的各種信號(hào)，更不能作出正確及時(shí)的判斷。此時(shí)，大腦支配肢體操作機(jī)車的能力即行消失，差錯(cuò)隨之而來。

    鑒于上述生理特點(diǎn)，機(jī)手在作業(yè)中感到困倦和疲勞時(shí)，應(yīng)采取下列有效措施：

    1、停車休息一會(huì)兒，活動(dòng)活動(dòng)筋骨，吸收些新鮮空氣，調(diào)節(jié)一下神經(jīng)。

    2、加強(qiáng)駕駛室內(nèi)通風(fēng)，用冷水洗洗臉或在太陽穴抹點(diǎn)清涼油，以清醒頭腦。

    3、喝點(diǎn)茶水、清涼飲料等。

    4、停車抽煙或嚼食辛辣物刺激，但嚴(yán)禁喝酒。

    5、平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意鍛煉身體，有病及時(shí)治療，每天保證睡眠充足等是預(yù)防和消除困倦、疲勞的根本辦法，晚上作業(yè)的機(jī)手，白天睡覺最好能在安靜的環(huán)境中連續(xù)睡眠，以提高睡眠效果。