安全文化網 www.zltai.com 　　鄭州河務局針對司機春季容易犯困的生理障礙，采取四項有效措施，收到了良好效果，有效地遏制交通事故，促進交通安全健康發展。

　　春天是萬物復蘇、鶯飛草長好季節，古詩云：“春眠不覺曉”，于是“春天”對于奔波勞碌的駕駛員來講，是最應避免和注意的是“春困”。春天天氣變暖，人們的皮膚血管和毛孔漸漸擴張，血管口徑隨之變大，皮膚的血流量大大增加，供應大腦的血量就會相對減少，大腦就會自動進行保護性調整，減低興奮性，人們就可因腦組織的自我抑制而產生困感睡意。另一方面也是因為春天的刺激使大腦皮質的興奮性提高，人體新陳代謝功能也相應提高，耗氧量加大，但大腦一時適應不了在冬天養成的對高氧的依賴，結果是人體機能暫時不能適應環境而感到困乏疲倦。所以，“春困”是由于春天適宜人們睡眠的自然條件，容易使人產生睡眠的需求，從而使人的機體產生疲勞。而疲勞駕駛是駕駛員因長時間駕駛車輛而使身體、心理和駕駛技能降低的現象。但二者的結果都是一樣的。表現為感覺遲鈍，動作不協調、不準確，情緒躁動、憂慮等機體疲勞的現象。當然，疲勞駕駛更易“春困”。

　　怎樣才能避免“春困”，有效地預防交通事故的發生？鄭州河務局采取四項有效措施，化解司機春季容易犯困的生理障礙，具體為：一是睡眠充分，確保精力充沛。因為“春困”也是疲勞的一種表現形式，只有精力充沛才能從根本上杜絕“春困”。二是避免長時間駕駛。按照《河南省道路交通安全條例》的相關規定，駕駛人連續駕駛4個小時，未停車休息或者停車休息少于20分鐘的，必須強制休息。因此，消除疲勞駕駛也就從很大程度上消除了“春困”。三是采取有效的防護措施。一些有經驗的司機，他們在不同的季節，都要采取有針對性的防護措施。例如：在春季他們為了消除“春困”，必帶清涼油、風油精以及充足的開水；冬季他們必帶防滑鏈等。四是加強學習，盡可能多地了解相關道路安全常識。提高自身素質，增強交通安全意識。 安全文化網 www.zltai.com