“每天晚上吃過晚飯，我都要拉著幾個小伙伴在附近走幾公里。每天走一走，精神都抖三抖！”重慶氣礦永川作業區員工孫利華笑著說道。

       9月是全民健康生活方式宣傳月。為倡導健康生活理念，大力推廣健康生活方式，重慶氣礦永川作業區積極籌劃，有條不紊推進全民健康生活方式宣傳活動組織，進一步提高員工健康綜合素質，努力建設環境更美、生活更好、隊伍更和諧的作業區。

       積極宣傳倡導。作業區充分利用電子屏顯示、宣傳物料發放、健康知識講座觀看等方式，精心策劃、積極組織、全面開展各種員工喜聞樂見、通俗易懂的宣傳活動，深入推進健康宣傳活動的開展，倡導員工主動學習健康知識，掌握健康技能，積極踐行“三減三健”的文明健康生活方式，落實“做自己健康第一責任人”理念。

       倡導合理飲食。作業區以倡導合理飲食為主要工作，在機關后輔及中心站開展以減鹽、減油、減糖為核心的健康飲食行動，積極打造健康食堂，同時向員工宣傳普及飲食均衡的重要性，使員工群眾對合理營養、食品安全、齲病、肥胖、高血壓、糖尿病、骨質疏松等常見疾病有科學、客觀、正確的認識，引導員工主動養成健康合理的飲食習慣。

       開展適宜運動。作業區以開展適宜運動為重點工作，組織員工積極參與健步走活動，建立良好健走習慣，同時向員工科普健康運動方式，倡導“將運動融入生活，從生活中尋找適宜運動”的工作生活理念，極大調動員工健康生活的主觀能動性，引導員工群眾主動養成健康的生活運動方式，避免負面情緒，減輕精神壓力，保持心理健康。