一、基本方法

    1火災時一定要保持鎮定，切不可驚慌失措，亂作一團，盲目逃跑或縱身跳樓。要了解自己所處的環境位置，及時地掌握當時火勢的大小和蔓延方向，然后，根據疏散指示標志的指示和具體情況選擇逃生路線。

    2以尋找安全疏散出口為原則尋求逃生通道，因為安全疏散通道具有防煙、防火、逃生的功能。

    3選擇沿墻壁前行，有樓梯的絕不使用電梯。

    4由于火災發生時煙氣大多聚集在上部空間，因此在逃生過程中應盡量將身體貼近地面匍匐或彎腰前進。

    5火災煙氣具有溫度高、毒性大的特點，要用毛巾、手帕等物品捂住口鼻防止中毒。

    6逃生時應從高樓層處向低樓處逃生，因為火勢是向上燃燒的，火焰會自下而上地燒到樓頂。

    二、不同情況下的避險方法

    1初起火災時，可披上浸濕的衣服或裹上濕毛毯、濕被褥勇敢地沖出去。同時，要大聲呼喚受火勢威脅的周圍人員，讓他們迅速反應快速逃生。

    2在濃煙中逃生時，要用濕毛巾捂住嘴鼻，彎腰行走或甸甸前進，尋找安全出口。

    3如果身上著火，千萬不要奔跑，要就地打滾，壓滅身上火苗。同伴身上著火，可用衣、被等物覆蓋滅火或用水澆滅火苗。

    4發現居所外著火情況不明時：

    （1）開門前應先用手觸摸門把鎖，如果門鎖溫度很高，或有煙霧從門縫中往里鉆，則說明大火或濃煙已封鎖房門出口，此時千萬別貿然打開房門；

    （2）如果門鎖溫度正常或門縫沒有煙霧鉆進來，說明大火離自己尚有一段距離，此時可打開一道門縫觀察外面通道的情況；

    （3）開門時要用一只腳去抵住門的下框，防止熱氣浪將門沖開，助長火勢蔓延，在確信大火并未對自己構成威脅的情況下，應盡快離開房間逃出火場。

    5當離開房間發現起火部位就在本樓層時：

    （1）應盡快就近跑向著火房間反方向的安全疏散口，遇有防火門應及時關上；

    （2）如果樓道已被煙氣封鎖或包圍時，應盡量降低身體尤其是頭部的高度，也可利用濕毛巾或衣服等捂住口鼻；

    （3）必須經過火焰區，逃生前最好將衣服用水澆濕、用濕毯子裹住全身或用濕衣服包住頭部等裸露部位；

    （4）當確信火災不在自己所處的樓層時，仍應就近向安全疏散口撤離；

    6如果著火點位于自己所處位置的上、下層時：

    （1）如果著火點位于自己所處位置的上層，應向樓下逃去，直至到達安全地點；

    （2）如果著火點位于自己所處位置的下層，應以尋找安全疏散出口為原則；

    （3）在高層建筑中，因為平行設置的疏散出口較多，要盡量平行方向尋找出口，不到萬不得已時不要向樓上跑，以防走上絕路，因為火主要是向上蔓延，且速度很快，煙氣向上擴散的速度也比水平流動的速度快好幾倍。

    7當大火和濃煙已封閉通道時：

    （1）應立即退回室內，然后關閉房內的所有門窗，防止空氣對流，延遲火焰的蔓延速度；

    （2）用布條堵塞門窗的縫隙，有條件時可用水澆在迎著火的門窗上，降低它的溫度等待救援；

    （3）在較高樓層上呼救聲，一般地面上的人是聽不到的。這種情況下一方面應利用手機、電話等通訊工具向外報警，以求得援助，另一方面也可從陽臺或臨街的窗戶內向外發出呼救信號，向樓下拋扔沙發墊、枕頭和衣物等軟體信號物，夜間則可用打開手電、應急照明燈等方式發出求救信號，幫助營救人員找到確切目標；

    （4）在得不到及時救援時，可用房間內的床單、被里、窗簾等織物撕成能負重的布條連成繩索，系在窗戶或陽臺的構件上下滑到下面沒有起火的樓層時，就可以破窗而入；也可利用建筑物外墻上的落水管、避雷針等逐層下降至地面或沒有起火的樓層下逃生；或者利用房內的門窗、天窗、陽臺或竹竿等尋求其他逃生的途徑。

    以上方法不適合年齡小、年紀大、病人或行動不便的人。

    8在樓上被火圍困時，可向室外扔拋沙發墊、枕頭、衣服等軟物或其他小物品發出求救信號。夜間則可打手電或敲擊鐵質器具、面盆等發出求救信號。 

    9當周圍全部被火侵蝕時也不要慌張，可充分利用室內設施自救，如：躲進廁所內用毛巾塞緊門縫，打開水龍頭把水潑灑在地上、門上降溫，躲進放滿水的浴缸內等，但千萬不可鉆到閣樓、床底、大櫥內避難。

    10如不得已就近逃到樓頂，要站在樓頂的上風方向，等待救援。

    11火場切勿輕易跳樓，在萬不得已的情況下，處在低樓層時可采取跳樓的方法進行逃生。但要選擇較低的地面作為落腳點，并將席夢思床墊、沙發墊、厚棉被等拋下做緩沖物。