春天來了,面對融融春意,天氣轉暖,很多人容易犯困,正所謂春困秋乏,春天人處于疲倦狀態,故導致精神不集中,開車時易打盹。另外,春季夜間縮短,這樣人們的睡眠時間也會相應縮短,導致了夜間睡眠不足,白天犯困。在此提醒駕駛員春天開車四注意;
1.保證睡眠充足
缺少睡眠,很容易發生疲勞。成年人一晝夜至少應睡8小時。此外人睡眠的時間不當或睡眠質量不高,也會引起疲勞.駕駛員發生事故的高峰時間是在午夜到清晨之間,以及白天下午一時至三時之間。這兩個時間段,是瞌睡侵襲人的高峰期,人給予犯困,為避免事故發生,除夜間有充足的睡眠外提倡中午飯后有短時間午休的習慣。
2. 切忌疲勞駕駛
疲勞是由于體力或腦力勞動使人產生的生理機能和心理機能失調的現象。疲勞駕駛是指駕駛車輛時,由于駕駛作業引起的身體上的變化、心理上的疲勞以及客觀測定駕駛機能低落的總稱。疲勞產生的開始是從事勞動的那一組肌肉感到疲倦,如果繼續下去,疲勞就會四周蔓延,從而使全身感不適。駕駛員產生疲勞后,引起視力下降,注意力分散、反應遲鈍、判斷遲緩、動作僵硬、頭腦糊涂、精神不振、自我控制能力減退職、心情急躁或開快車。
3.嚴禁超速行駛
駕駛員行駛在路上由于受地理條件、路面、車流量等因素的影響。不管是在高速路和鄉村路嚴禁高速行駛,特別是在超車、會車時要判斷準確,嚴禁高速行駛和強行超車。走山路、村莊、路口、橋梁和上下坡也要一定要放慢速度,小心駕駛。遇到雨、雪、霧天更要小心,確實不能行走就將車停在安全地帶等條件好轉再走。
4.停車要安全
外出途中,停車是個需要特別注意的事,因為平時不經常去,對路線不熟悉,如果為貪圖方便,隨便在路邊亂停,容易導致汽車被盜。所以,一定要注意把車停在有停車場的地方,熄火后拉緊手剎掛上擋。如果中途需要停車又沒有停車場,最好留個人在車上看管財物。
除以上四點外,民警在此提醒為了家人的幸福,自己的安全,國家少受損失,敬請駕駛員嚴格按照交通法規行駛吧!
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