當過重的壓力給你美麗健康的臉龐蒙上陰影時該怎么辦？肖林都快成祥林嫂了——至少他的同事們都這么認為。因為他總在念叨：“這工作沒法干了，我要辭職。”其實，到今年7月份，26歲的肖林才工作了1年。

　　一年前，在同學們羨慕的目光中，肖林順利拿到了北京一家商業銀行的錄用信。“要知道，不論在國外還是國內，在銀行工作的都是名副其實的白領。” 可沒多久，這個光環就消失得無影無蹤。肖林在銀行的大量工作瑣碎而繁復，需要特別細心。自然，他每天的工作時間也會相應延長。肖林估算了一下，他每天的工作時間都要在12個小時以上，只有這樣才能把活兒干完，甚至有些時候，忙得連午飯都顧不上吃。有一次，為了趕手頭的工作，肖林把早飯、午飯都給省了。到下午，實在餓得頭暈，他跑出去抽了根煙，回來之后就憤然宣布：“我要辭職！”

　　“這工作，看起來光鮮，誰都覺得挺羨慕，其實，累得要命�！庇捎陂L時間精神緊張，連青春期都沒長過的痘痘在肖林臉上迅速“脫穎而出”。由于工作壓力大，生活不規律，經常需要喝酒應酬，不到一年，肖林就胖了5公斤以上，小肚子也凸了出來�！拔疫@還算胖得少的，跟我同時進來的同事，有的都胖了12公斤了。而且，都是虛胖�！毙ち终f，工作之后，感覺自己的身體明顯不如從前，每天都面色憔悴、唉聲嘆氣。

　　職場中，肖林的境遇絕不是偶然。近期，39健康網社會調查中心等有關單位聯合實施了一項調查（1639人參與），結果讓人驚訝：94.7％的受訪者表示，職業給自己的身體或精神帶來了傷害。

　　調查也顯示，公眾認為自己面臨最大的職業傷害依次是“壓力太大，長期精神緊張”(38.0%)、“頸椎病、肩周炎、腱鞘炎”(28.1%)、“長期坐辦公室導致的肥胖”(19.6%)和“喝酒應酬導致的‘三高’”(8.2%)。 （摘自《39健康網》 作者李松濤）

　　工作之后經常莫名其妙發燒

　　“工作之后身體狀況就開始變糟，經常會莫名其妙地發燒�！睂幱赀@樣描述工作對自己的傷害。兩年前她大學畢業，順利進入一家會計師事務所工作。

　　每年10月至第二年4月是公司的忙季，這期間，寧雨每天早上9時30分就要趕到公司，一直要折騰到晚上11時多才能昏昏沉沉地下班回家。在這7個月中，寧雨每周只能休息一天，最忙的時候，休息時間甚至被壓縮到半天，就算是生了病也不能請假。

　　“工作讓我完全沒有了個人生活，讓我對生活完全喪失了興趣�！眱蓚�“完全”，寧雨說得毫不猶豫。她說，但凡有一丁點兒休息時間，自己肯定抓緊時間在家睡覺，至于朋友聚會、運動健身之類的活動，統統取消。

　　讓寧雨開始覺得自己身體越來越糟的，是逛街。工作以前，她能連續逛5個小時都不覺得累，可現在，剛走1個小時她就開始覺得累了。“去年跟我媽去天津玩，每次都是我提出來休息。我媽都53歲了，比我體力還好。”

　　最后，寧雨選擇了辭職。

　　平均每2人就有1人受職業傷害

　　在職業傷害面前，肖林和寧雨選擇了辭職，因為他們還都年輕，還都有自信找到其他工作。可是，另一些人就不這么“幸運”了。

　　民盟上海市委副主委、復旦大學免疫生物學所所長熊思東教授指出，受到“過勞死”威脅的主要是記者、企業家和科研人員。據調查，目前新聞工作者中有79%死于40歲~60歲，平均死亡年齡45.7歲。此外，中科院在1991~1996年的調查顯示，科研人員的平均死亡年齡在52.23歲，15.6%的人死于35~54歲。而一項對中國3539位企業家的調查顯示，90%的人表示工作壓力大，76%的人認為工作狀態緊張，1/4患有與緊張相關的疾病。

　　眼下許多人都開始感覺到，自己正在被工作所奴役。為了爭取更好的生活，年輕人給自己多一些壓力，似乎無可厚非。企業為了迅速發展，提倡員工“加班加點”，看起來也很有道理。只是，一旦加班加點工作成為一種常態，問題就自然而然會隨之而來。今年2月，國家安監總局對媒體透露，我國目前有7億多人因受職業傷害，成為不健康或亞健康的人，也就是說，平均每兩個人中就有一個受到了來自職業的傷害。

　　法律目前沒完全覆蓋職業傷害

　　與父輩們相比，現在更多的年輕人走入公司、企業工作，壓力大自不必說。但需要注意的是，與這種壓力相匹配的相關勞動保障卻沒能及時跟進。多年以來，很多單位流傳著這樣一句話:把女人當男人用，把男人當牲口用。換句話說，一些企業對員工健康的保護往往是“睜一只眼閉一只眼”。

　　中國人民大學法學院教授關懷在接受記者采訪時也稱，“《勞動法》制定時，中國正從計劃經濟向市場經濟過渡，這部法律現在已明顯滯后�！币晃粚＜腋嬖V記者：“對于職業傷害，我國目前的法律還沒有完全覆蓋到。” 據了解，2002年開始實施的《中華人民共和國職業病防治法》中對工傷有明確的規定，共列出了10類115種，其范圍包括人們在工作中受到的身體、生命、器官的傷害。至于工作對人精神上造成的損傷，目前在我國的法律中還沒有明確規定。