第一招：在電腦旁放上幾盆仙人掌，它可以有效地吸收輻射。

　　第二招：抵御電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素Ａ原，它被人體吸收后，能迅速轉化為維生素Ａ。維生素Ａ不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚。

　　第三招：上網前先使用珍珠膜，在肌膚上形成一層0.001mm珍珠膜，可以有效防止污染環(huán)境的侵害和輻射。

　　第四招：操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發(fā)射。　　

　　第五招:一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機型的條件下，一般是新電腦的1～2倍。

　　第六招:盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面。 　　

　　第七招: 注意室內通風，上網時尤其要注意通風。 　　

　　第八招:多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝等富含維生素A、C和蛋白質的食物，經常喝些綠茶等等。