每個(gè)人一天當(dāng)中身處工作環(huán)境的時(shí)間少則八小時(shí)多則數(shù)十小時(shí)，因此許多身體的狀態(tài)和工作場(chǎng)所的各種物質(zhì)條件關(guān)系日漸密切，各種職業(yè)病的個(gè)案也在增加當(dāng)中。職業(yè)病的特點(diǎn)在病因判斷上較容易，但是有很多職業(yè)病卻是在長(zhǎng)期暴露五年、十年之后才發(fā)病，甚至有的在離開工作崗位退休后才出現(xiàn)癥狀，因此職業(yè)病在診斷上因時(shí)間過長(zhǎng)就不容易確定暴露與疾病的關(guān)系，勞資之間認(rèn)知上的差距也是由此產(chǎn)生。
職業(yè)病的診斷另有一項(xiàng)最重要的功能，就是讓其他相同環(huán)境的工作人員能免于步上已發(fā)病者后塵，可提早改善環(huán)境或加強(qiáng)防護(hù)而不致受害。
職業(yè)病可能由接觸不同物質(zhì)產(chǎn)生體內(nèi)各個(gè)器官系統(tǒng)的異狀，也可能因暴露特殊物質(zhì)加重個(gè)人原有的病情。職業(yè)病一定是有某種工作暴露在前而后發(fā)病，由暴露到發(fā)病的時(shí)間也要足夠（潛伏期），癌癥一般約需十年，也就是一般所說的時(shí)序性。職業(yè)病常見同類工作場(chǎng)所中同仁，多人有相同癥狀，一般也是因此才會(huì)懷疑工作場(chǎng)所有問題，另外，一上班就出現(xiàn)癥狀或癥狀加劇，休假離開工作環(huán)境就好些，工作環(huán)境改善癥狀跟著減輕或消失也是常見的特征之一。
由于職業(yè)病預(yù)防最重要，希望大眾從現(xiàn)在起培養(yǎng)一個(gè)觀念，就是在進(jìn)入工作職場(chǎng)前，先了解自己要長(zhǎng)期工作的環(huán)境中有哪些東西存在，對(duì)人體危害的情形如何，事先了解并加以防范就能免于發(fā)生職業(yè)病，亦即知己知彼，百無禁忌，賺錢愉快，身體無礙。
在您的工作中追求更健康空間，讓自己的職業(yè)環(huán)境更合乎衛(wèi)生的三個(gè)步驟。
第一步：認(rèn)識(shí)您的工作環(huán)境
化學(xué)環(huán)境即所謂的酸、堿、溶劑、殺蟲劑、清潔劑、礦物、染料等。
液體：各類液態(tài)化學(xué)物，如液堿、硫酸；
氣體：各類氣態(tài)化學(xué)物，如一氧化碳，氯氣；
蒸氣：由液態(tài)化學(xué)物揮發(fā)的氣體，如甲苯蒸氣；
霧滴：懸浮于空中的液滴，如硫酸霧滴；
煙：燃燒所產(chǎn)生的微粒，如抽煙；
粉塵：各類固態(tài)微粒及纖維，如矽砂、水泥、石棉；
醺煙：物質(zhì)受熱氣化的固體微粒，如金屬。
物理環(huán)境指工作環(huán)境或工作過程中所產(chǎn)生的狀況，如高低溫、噪音、振動(dòng)等。
溫度：高溫或低溫；
噪音：令人不悅的聲音；
振動(dòng)：由機(jī)械運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生；
照明：光線太強(qiáng)、太弱或不穩(wěn)定；
異常壓力：高壓或低壓；
游離輻射：會(huì)造成細(xì)胞突變，損傷的光波；
非游離輻射：產(chǎn)生熱效應(yīng)的電磁波。
生物環(huán)境：指具傳染性或過敏性的生物體。
微生物：細(xì)菌、病毒、微菌等；
寄生蟲：蛔蟲、鉤蟲等；
動(dòng)植物及其制品：木屑、皮屑、花粉、棉塵等。
身心環(huán)境即所謂的精神狀況及人體工學(xué)環(huán)境。
單調(diào)：重復(fù)的動(dòng)作；
工作壓力：因工作量或工作困難性所產(chǎn)生；
工作姿勢(shì)不良：工作者與設(shè)備之協(xié)調(diào)不良而產(chǎn)生。
第二步：了解工作環(huán)境如何影響健康
物質(zhì)從哪進(jìn)入您的體內(nèi)？
通常有五個(gè)渠道：眼接觸、耳傳入、鼻吸入、口食入、皮膚接觸。
進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)產(chǎn)生哪些結(jié)果？
急性反應(yīng)：短時(shí)間之內(nèi)，過量接觸及吸收，對(duì)眼睛、皮膚、呼吸及消化等器官立刻產(chǎn)生的不良后遺癥。
慢性反應(yīng)：長(zhǎng)期的接觸或吸收，個(gè)器官日積月累后所產(chǎn)生的損害或不良后遺癥，可能日趨嚴(yán)重。
精神壓力：不適的工作環(huán)境，在心理上所產(chǎn)生的壓力，會(huì)導(dǎo)致身心的損害。
不舒適：工作環(huán)境不舒適，容易造成疲憊，降低工作效率。
第三步：改善您的工作環(huán)境
如何使工作環(huán)境更好？
取代：改用危害性較小的物質(zhì)來代替。
改變工作流程：改用暴露較低的工作流程，例如自動(dòng)化設(shè)備或方式作業(yè)。
隔離：對(duì)危害性較大的物質(zhì)或環(huán)境采取與人不接觸的措施。
通風(fēng)：利用局部通氣或整體換氣將危害物質(zhì)排除或稀釋。
廠房整潔：定期維持工作場(chǎng)所的干凈及緊急應(yīng)急設(shè)備的維修等。
個(gè)人防護(hù)及衛(wèi)生：只有在危害物少量而無法去除時(shí)，才選擇使用防護(hù)具，養(yǎng)成工作場(chǎng)所不飲食、不吸煙及其他良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
特別措施：工作時(shí)間的限制，定期健康檢查等。
訓(xùn)練：正確工作操作法及防止危害災(zāi)變的各種