進入夏季,由于濕度加大和溫度升高,細菌繁殖速度加快,細菌性食物中毒有所增多,主要表現為發熱、頭暈、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。專家提醒“病從口入”,預防食物中毒最重要的是確保飲食、飲水衛生安全。
夏季氣溫高須防食物中毒:
夏季來臨,氣溫升高,濕度大,適合各種致病微生物繁殖。食物易腐敗,再加之蒼蠅叮爬,污染食物,如果吃了被病菌或病菌毒素污染的食物,就可能引起食物中毒。熟食制品、涼菜、冷飲等食品加工或貯存不當,極易引發食物中毒。
此外,夏季還是蔬菜水果殘留農藥引起食物中毒的多發季節。一般來說,易導致食物中毒的食品以冷葷、涼菜、剩米飯和肉制品等為主,海鮮類食品、扁豆、新鮮腌制的咸菜也容易出現這一問題。具體來講,夏季應從以下幾個方面預防食物中毒:
1、不宜在常溫下保存剩菜。夏天,即使不過夜的飯菜,一定要及時冷藏,不可在常溫下保存,以免給病菌的生長繁殖和釋放毒素創造條件。
2、餐館就餐少點涼菜。熱天到餐館就餐,點菜時盡量多點熱菜,吃剩的蔬菜不宜打包。如果要舉辦婚宴、生日宴等較大宴會,要選擇有足夠接待能力的飯店,因為需要在開席前很久就把一些菜肴的成品或者半成品做出,如果食物保存不當,極易變質。
同時,不要食用發芽的土豆、鮮黃花菜和野生鮮蘑菇等有毒食品,食用蕓豆,特別是東北大油豆時一定要燒熟煮透。秋刀魚等青皮紅肉魚類在適度環境中會產生組胺,引起組胺中毒(過敏性中毒),盡量不選購鮐、鰹和鲹魚類。
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