來源: 南方網-南方都市報?
假期健康貼士
一是感冒。氣候溫差較大，忽冷忽熱，容易感冒，但只要注意適時增減衣服，就可以預防。 二是腸胃疾病。游客不適應新環境，新、舊兩地飲水和食物中元素不同，易引起腹脹和腹瀉，需及時治療。
三是水土不服。旅游在外，一些人會出現頭昏無力、胃口不好、睡眠不佳等現象，需多食水果，少吃油膩，還可服用一些多酶片和維生素B2。
四是蚊蟲叮咬傷。如果旅行中被昆蟲咬傷，用堿性液體沖洗傷口，可以消除疼痛。
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