1、如果感覺不適，出現高燒、咳嗽或喉嚨痛，應該待在家中，不要去上班、上學或者去其他人員密集的地方；
2、多休息，喝大量的水；
3、咳嗽或打噴嚏時，用一次性紙巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的紙巾應處理妥當；
4、勤洗手，每次洗手都應用肥皂徹底清洗，尤其咳嗽或打噴嚏后更應如此；
5、將自己的癥狀告訴家人和朋友，并盡量避免與他人接觸。
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