降壓茶:松蘿3克,杭菊花10克,龍井茶葉3克。將松蘿切碎,與菊花、茶葉同放入陶瓷茶杯中,以沸水泡飲。注意應(yīng)選擇花朵完整、氣味清香、顏色鮮艷的菊花為宜。
降糖茶:枸杞10克,淮山藥9克,天花粉9克。將淮山藥、天花粉研碎,連同枸杞一直放入陶瓷器皿中,加水文火煎煮10分鐘左右,代茶連續(xù)溫飲。該茶茶汁橙紅,入口甘甜爽口,其功在滋補(bǔ)肝腎,益氣生津,有降低血糖,促進(jìn)肝細(xì)胞新生的作用,還可降低血壓。
降脂茶:新鮮山楂30~50克,槐花6克,茯苓10克。將新鮮山楂洗凈去核搗爛,連同茯苓放入沙鍋中,煮沸10分鐘左右濾去渣,再用此汁泡槐花,加糖少許,頻頻溫服。此茶酸甜可口,開胃助消化,可降低血中膽固醇,舒張血管,預(yù)防中風(fēng)。但胃酸較多、平素脾胃虛弱的病人應(yīng)慎用。
消腫茶:白茅根10克,玉米須20克,川樸花2克。將以上三藥剪碎,沸水沖泡,代茶連續(xù)飲用。此茶清涼甘淡,氣味清香,具有利尿消腫、行氣消脹之功,并有利膽、降血壓等作用。
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