近年來，擁擠踩踏事故屢見不鮮，眾多生命瞬間即逝，給我們留下了永遠的痛。

　　2008年12月12日，山西省運城市中銀大道一家休閑足療店發生火災，引發樓內人員一片混亂，導致群體性踩踏事件，造成7人死亡，10人受傷……

　　2007年11月10日，重慶沙坪壩區家樂福超市自行組織10周年店慶促銷活動，東門入口處因群眾滑倒引發踩踏事故，造成3人死亡，31人受傷，其中7人重傷。

　　而5年前的“彩虹橋踩踏事件”仍令人記憶猶新，結果造成37人死亡，多人受傷。該事故已經發生5周年了，然而，它給我們留下的沉痛教訓仍需我們深深地思考和認真地記取。

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　　歷史的經驗和教訓警示我們，要防止擁擠踩踏傷害，必須堅持“始于教育，終于教育”的原則，以此來強化公眾的安全意識、危險意識，普及防護知識，提升自救互救能力。

　　“用知識守護生命”是歷史經驗的總結，是認識上的升華，是對人生的感悟。“防踩踏知識十一條”就是諸多踩踏事故給我們留下的知識財富，是人類智慧的結晶，是我們生命的守護神！

　　健全制度，防患于未然

　　“凡事預則立，不預則廢。”對那些空間有限，而人群又相對集中的場所，例如球場、商場、狹窄的街道、室內通道或樓梯、影院、酒吧、夜總會等，都應建立健全有關管理制度，制定預防擁擠踩踏的具體辦法。特別是學校，更應這樣：在學生上操、集合等上下樓梯的活動中，不能強調快速、整齊，要適當錯開時間，分年級、分班級逐次下樓；課間休息時，樓梯間要有教職工專門負責維持秩序，疏導學生；學生晚自習時，必須有教師值班，出現停電或樓梯間照明設施損壞時，要及時開啟應急照明設備，與此同時，學校領導與值班教師要立即到現場疏導；定期開展以檢查教學樓樓道、扶手、樓梯間照明設施為重點的校園安全隱患全面大排查活動；在教學樓樓梯間設置指示、警示標志，告誡學生上下樓梯相互禮讓，靠右行走，遵守秩序，注意安全等。

　　提高警惕，盡量遠離危險場所

　　2007年10月26日，上海寶山樂購超市三門店由于對促銷活動預案估計不足，開業僅5分鐘，排隊購買低價豆油的數百名消費者便因擁擠而發生踩踏事件，導致15人受傷，1人骨折，而且大都是老人。

　　此案例告訴我們，要盡量遠離那些人群相對集中、容易發生擁擠踩踏的場所，特別是那些自我保護能力低、容易被人撞倒的老人和小孩，最好不要去湊熱鬧。

　　熟悉環境，以防不測

　　每到一個生疏的地方，都要注意熟悉周圍的環境。據報道，日本人每住進一家旅館，首先了解大門、安全通道、樓梯、緊急疏散出口等等方位和特征，以便在危急情況時，不迷失方向，順利出逃。因此，在危急情況下，日本人很少受到傷害。

　　遵守秩序，互尊互讓

　　2005年10月25日，四川通江縣廣納鎮中心校在晚自習下課后，剛走出教室，燈突然熄滅，引起學生們的恐慌。在經過漆黑的樓道時，有人喊了一聲“鬼來了”，學生們都毫無秩序地爭著向樓下奔跑，互不相讓，唯恐落在后面。突然，前面有一名學生摔倒了，后面的學生仍不顧一切地向前擁擠，不斷踩在倒下同學的身上，現場一片混亂，慘叫聲四起，結果造成10人死亡，37人受傷。

　　這一案例告訴我們，當身處人群密集場所時，一定要嚴格遵守公共秩序，互尊互讓，切忌擁擠，并盡量穿平底鞋，因為穿高跟鞋很容易失去平衡而摔倒。

　　在緊急狀態下要清醒、冷靜、沉著

　　1994年，我國南方某城市有個建筑隊在半夜搞了一次爆炸，結果市民們以為是地震，跳窗的跳窗，墜樓的墜樓，一下死傷200余人……1970年，通海大地震現場搶救時發現，大部分人都死在門口附近。

　　上述案例證明了這樣的結論：在緊急狀態下，保持冷靜的心態和適度的緊張極為重要，以最初的姿態保持原地不動，在確認事態性質和辨識周圍位置及心緒鎮定后方可移動，切記不可盲從。

　　在擁擠時，要盡量“溜邊”、躲避

　　如果在地鐵或劇院、樓道等封閉空間發生擁擠混亂時，應盡量“溜邊”，馬上避到一旁，或者蹲在附近的墻角下；如果有躲避的空間，可以臨時躲避，但切忌逆向躲避；盡可能地利用地形地物，選定逃生路線，盡快地遠離人群。

　　在混亂中，嚴防摔倒

　　據媒體報道，1995年11月6日晚7時10分，呼和浩特市郊區民族小學下晚自習的鈴響后，800多名學生蜂擁而出，朝宿舍方向奔跑。這時，慘禍發生了：孩子們擁擠在宿舍區3米多寬的大門洞里，前面的學生被擠倒，后面的卻起哄似地往上擁，相互踩踏，亂成一團，結果造成7人死亡，25人受傷。

　　這一案例告訴我們，當卷入混亂的人流中時，千萬不要奔跑，以防止摔倒，并遠離玻璃窗，以免被碎玻璃所傷；前進時，一定不要采用前傾式或低重心姿勢；最好趁早將領扣、領帶解開，不要將手插入口袋；要盡量做到雙手抱胸，避免內臟受擠；即使鞋子被踩掉，也不要彎腰提鞋或系鞋帶；如有可能，抓住一樣堅固的東西，待人群過后，迅速而鎮靜地離開現場。

　　當有人跌倒，立即停止腳步

　　1996年2月26日11時45分，上完第4節課的上海市第25中學1300多名學生匆匆走出教室，在僅一米多寬的樓梯間向下涌動，不知是誰突然絆了一下，隨即被擁擠的人群推倒在地，而樓上的人依然往下涌，結果發生踩踏，疊壓在一起，導致12位學生受傷。

　　這一案例告訴我們，當發現前面有人摔倒，就應馬上停止腳步，并大聲呼救，告知后面的人不要向前擠；否則，前面有人跌倒了，后來者仍繼續前擁，“多米諾骨牌”一樣連鎖倒地的踩踏現象就會發生，后果不堪設想。

　　發揮集體力量，互助互救

　　在舉行大型集會等活動遇到突發情況時，要在組織者的疏導下有序撤離，做到互相謙讓。這個時候，最需要體現尊老愛幼的精神，要迅速把孩子抱起來，將老人攙扶好；最好多人一起行動，可采取肩并肩、手拉手的方式，腳要站穩，用肩和背承受外來的壓力，避免被擠倒；在醫務人員到達現場前，當有人受傷時，要抓緊時間，遵循先救重傷者、老人、兒童及婦女的原則，用科學的方法開展現場搶救。

　　在面對生死的考驗時，要表現出足夠的理智和愛心。其實，關照了別人，也就是關照了自己。大家都奪路而逃的時候，也就沒有了大家的生路。我們不希望災難降臨，但希望在災難降臨時，我們能表現出人的尊嚴、風度和團結互助的精神，因為互助互救，是人類最閃光的品性！

　　利用知識，科學自救

　　當在擁擠的人流中自己被推倒在地時，一定不要驚慌，應設法讓身體靠近墻根或其他支撐物，把身子蜷縮成球狀，雙手緊扣置于頸后，雖然手臂、背部和雙腿會受傷，卻保護了身體的重要部位和器官。

　　立即報警，以求外援

　　在擁擠踏踏事故發生后，情緒要穩定，不要被別人驚慌情緒感染，趕快報警，以求迅速啟動應急預案，實施應急救援，為生命開啟一條綠色通道。

　　用知識守護生命，首先必須“有知識”，而知識來自于實踐，尤其是來自于災難給我們留下的經驗和教訓。這就要求我們要善于從災難中汲取力量，總結經驗，并將其抽象升華成守護生命的知識。總之，一起事故所帶來的后果，不僅取決于事故的本身，更取決于人們對事故的態度。愚者，則事過境遷，交了“學費”，卻沒有學到知識，致使同類事故一再發生，事故損失不斷擴大；智者，能將事故的沉痛教訓，總結成守護生命的知識財富，以此來指導我們預防、遠離各種災難，守護我們的生命，這也是對死難者最好的。