“工作壓力山大！”——不知從什么時候開始，“壓力山大”已成為當(dāng)今職場人們聊天時說得最多的一句話，職場壓力成了人們普遍關(guān)注的話題。

   隨著工作生活節(jié)奏的加快，壓力無時不有、無處不在，不同年齡、不同行業(yè)的人都面臨著各種各樣的壓力：升學(xué)壓力、就業(yè)壓力、生活壓力、工作壓力……那么，壓力來自哪里？就職場壓力而言，崗位就是角色，角色就是職責(zé)，有職責(zé)就必然有壓力。壓力來自工作的需要，來自競爭的需要。從一定程度講，壓力也是責(zé)任心的一種體現(xiàn)。

   “井無壓力不出油，人無壓力輕飄飄。”壓力與動力具有辯證統(tǒng)一的關(guān)系。有壓力才會有動力，有壓力才能想盡辦法把工作做好。就像拉弓射箭一樣，如果想把箭射得遠(yuǎn)，就必須把弓張滿，給箭足夠的壓力。面對各種壓力，我們要正確對待，調(diào)整好心態(tài)，正確應(yīng)對。當(dāng)外界壓力過大時，我們要學(xué)會自我減壓，不能把壓力這根弦繃得太緊，否則容易斷裂。當(dāng)外界壓力不大時，我們要懂得自我加壓，不斷給自己樹立各種目標(biāo)，并努力為之奮斗。

   壓力變動力最重要的途徑之一是要加強學(xué)習(xí)，增強本領(lǐng)。身處新時代的我們，應(yīng)以新思維新思路新方法解決新問題，不斷加強理論學(xué)習(xí)，提高分析、判斷和解決問題的能力；應(yīng)注重加強專業(yè)知識的學(xué)習(xí)、專業(yè)能力的培養(yǎng)，不斷提高業(yè)務(wù)水平，充分適應(yīng)崗位工作需要。俗話說：“沒有金剛鉆，不攬瓷器活兒。”只有手里有“幾把刷子”，才能承受工作壓力。當(dāng)我們克服對壓力的恐懼心理和畏難情緒，出色完成一項又一項工作任務(wù)時，就會逐漸擁有自信和底氣，進而游刃有余地完成各項工作，享受工作帶給我們的樂趣。

   誠然，前進的道路不可能一帆風(fēng)順，做任何事情都不是輕而易舉就能完成，都需要抗壓，并付出不懈的努力。每當(dāng)你認(rèn)為“山重水復(fù)疑無路”時，請一定要堅定信心，咬緊牙關(guān)，頂住壓力。因為，前面不遠(yuǎn)處等著你的定會是“柳暗花明又一村”。（王帥）